
Organo Gold Gourmet Black Coffee και υγιεινή δίαιτα γρήγορης απώλειας κιλών
Χάστε γρήγορα και υγιεινά μέχρι 9 κιλά σε 2 εβδομάδες με τη βοήθεια του αντιοξειδωτικού και λιποδιαλυτικού καφέ Organo Gold Gourmet Black Coffee.
Η δίαιτα μπορεί να ακολουθηθεί και από όσους έχουν προβλήματα υγείας.
Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η αποφυγή αλκοόλ και η κατανάλωση 12 ποτηριών νερού τουλάχιστον το 24ωρο!
Καλή επιτυχία!
1η ΜΕΡΑ
πρωί: 2 βραστά αυγά
11π.μ: Organo Gold Gourmet Black Coffee
μεσημέρι: φασολάκια λαδερά, πράσινη σαλάτα
18: Organo Gold Gourmet Black Coffee
Βράδυ: Μπριζόλα ψητή, πράσινη σαλάτα, φρούτο
2η ΜΕΡΑ
πρωί: 1 ποτήρι γάλα 2 φρυγανιές
11π.μ: Organo Gold Gourmet Black Coffee
μεσημέρι: Μπριζόλα ψητή, πράσινη σαλάτα, φρούτο
18: Organo Gold Gourmet Black Coffee
Βράδυ: πράσινη σαλάτα με βραστή γαλοπούλα
3η ΜΕΡΑ
πρωί: 1 ποτήρι γάλα, 2 φρυγανιές
11π.μ: Organo Gold Gourmet Black Coffee
μεσημέρι: Ομελέτα 2 αυγά, σαλάτα ντομάτα και αγγούρι
18: Organo Gold Gourmet Black Coffee
Βράδυ: πράσινη σαλάτα με βραστή γαλοπούλα
4η ΜΕΡΑ
πρωί: 1 ποτήρι γάλα, 2 φρυγανιές
11π.μ: Organo Gold Gourmet Black Coffee
μεσημέρι: Χόρτα διάφορα σωτέ στην κατσαρόλα με κίτρινο τυρί άλιπο
18: Organo Gold Gourmet Black Coffee
Βράδυ: γιαούρτι και φρούτα
5η ΜΕΡΑ
πρωί: καρότα
11π.μ: Organo Gold Gourmet Black Coffee
μεσημέρι: Ψάρι στον ατμό, σαλάτα ντομάτα
18: Organo Gold Gourmet Black Coffee
Βράδυ: Μπριζόλα και μπρόκολο
6η ΜΕΡΑ
πρωί: 1 ποτήρι γάλα, 2 φρυγανιές
11π.μ: Organo Gold Gourmet Black Coffee
μεσημέρι: Κοτόπουλο ψητό
18: Organo Gold Gourmet Black Coffee
Βράδυ: σαλάτα με βραστά καρότα
7η ΜΕΡΑ
πρωί: Φρούτο
11π.μ: Organo Gold Gourmet Black Coffee
μεσημέρι: Μπιφτέκια, σαλάτα αγγούρι, φρούτο
18: Organo Gold Gourmet Black Coffee
Βράδυ: Σαλάτα ντομάτα αγγούρι
Γράφει η
MD, PhD ΜΑΛΛΙΟΥ ΣΑΒΒΟΥΛΑ
ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ – ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ
Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Μαστολογικής Εταιρείας
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου