Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Προστέθηκε α πό τον/την Alexandra Karvouniari στην ομάδα "Πρόληψη κι έγκαιρη διάγνωση καρκίνου "ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ΕΝΤΟ...
-
10 νέα φάρμακα Κατάλογος της Standard & Poor΄s Καθώς η φαρμακευτική αγορά συνεχίζει να βαδίζει προς τη μαζική λήξη πατέντων την περίοδ...
-
ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ ΚΑΙ ΠΟΛΥΠΟΔΕΣ ΤΗΣ ΧΟΛΗΔΟΧΟΥ ΚΥΣΤΕΩΣ Χολή ονομάζεται το πράσινο υγρό που παράγεται από το ήπαρ (συκώτι) και χρησιμεύει για να χων...
-
Γράφει η MD, PhD ΜΑΛΛΙΟΥ ΣΑΒΒΟΥΛΑ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ – ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ ΓΓ. Ελληνικής Μαστολογικής Εταιρείας ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ ΜΝΗΜΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΘΕΙ ΑΠΟ ...
-
Γράφει η MD, PhD ΜΑΛΛΙΟΥ ΣΑΒΒΟΥΛΑ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ – ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Μαστολογικής Εταιρείας PREDICT ...
-
ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΝΕΦΡΟΥ Ο νεφροκυτταρικός καρκίνος, ο οποίος αντιστοιχεί σε περίπου 2% όλων των νέων περιστατικών καρκίνου, ανα...
-
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα αντηλιακά… -Το αντηλιακό προστατεύει μόνο ως ένα σημείο από τον ήλιο και παρά τη χρήση του διατρέχετε κατά ...
-
Οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών δεν προσέχουν τη διατροφή τους με αποτέλεσμα να παίρνουν βάρος. Υπάρχουν...
-
Η ζωή είναι ένα αγγούρι.... άλλος το τρώει και δροσίζεται....κι άλλος το τρώει και ζορίζεται!!! Το αγγούρι είναι καρπός φυτού της...
-
Χαλάζιο Χαλάζιο ονομάζουμε τον έντονο ερεθισμό που παρουσιάζεται στο πάνω βλέφαρο κυρίως ,αλλά αρκετές φορές και στο κάτω βλέφαρο. Το ...
Σελίδες
Τα οφέλη των αναγνωστών μας!
*Εδώ θα βρίσκετε πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες συγκεντρωμένες κι επιστημονικά τεκμηριωμένες.
*Μπορείτε να κάνετε σχόλια και να υποβάλετε ερωτήσεις.
*Είμαστε διατεθειμένοι να βοηθήσουμε όποιον μας το ζητήσει. Η βοήθεια μπορεί να είναι συμβουλές, συστάσεις αλλά και κάθε είδους ιατρική, κοινωνική και ψυχολογική στήριξη.
*ΓΙΑΤΙ Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ!
*ΠΟΛΕΜΑΜΕ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΝΙΚΑΜΕ!
*Μπορείτε να κάνετε σχόλια και να υποβάλετε ερωτήσεις.
*Είμαστε διατεθειμένοι να βοηθήσουμε όποιον μας το ζητήσει. Η βοήθεια μπορεί να είναι συμβουλές, συστάσεις αλλά και κάθε είδους ιατρική, κοινωνική και ψυχολογική στήριξη.
*ΓΙΑΤΙ Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ!
*ΠΟΛΕΜΑΜΕ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΝΙΚΑΜΕ!
Ετικέτες
10 νέα φάρμακα 2010
Αγκινάρες και υγεία
ΑΔΥΝΑΤΕΙΣΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ
ΑΙΜΟΠΤΥΣΗ
Ακολούθησε αυτές τις στρατηγικές και θα παίζεις τη μελωδία της ευτυχίας κάθε μέρα.
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
ΑΝΕΛΠΙΣΤΗ ΘΕΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΚΡΙΣΗΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Αντιγριπικό εμβόλιο
Αντιμετώπιση της μελαγχολίας της κρίσης
ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΠΤΙΚΑ ΔΙΣΚΙΑ ΚΑΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟ
ΑΞΟΝΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ
Αξονική τομογραφία καρδιάς
Αποφθέγματα για το επάγγελμα του Ιατρού
ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ
ασβέστιο
Ασπαρτάμη
Αφιερωμένο στον Γιάννη Μεστροπιάν…
Βιολογική (ασπιρίνη) Κρήτης
βιταμίνη D
ΒΟΤΑΝΑ
Γαστρεντερολογικά προβλήματα υγείας
ΓΕΝΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
Γιαούρτι: φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία -Δυσανεξία της λακτόζης
γρήγορη απώλεια βάρους
ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ
ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑ
Δέκα συμβουλές για καλό ύπνο
ΔΕΚΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΟΡΑΣΗ
ΔΕΡΜΑΤΟΠΑΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΗΛΙΟΣ - ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ
διάγνωση θεραπεία
Διαγνωστικές εξετάσεις-Γαστροσκόπηση
διαδερμική αποσυμπίεση κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου με laser (PLDD).
Δίατα
Διατροφή για όσους πρέπει να τονώσουν την πνευματική τους απόδοση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΙ ΨΑΡΙΑ
Διδασκαλία αποτελεσματικού βήχα
ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΩΝ
ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΙ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας
Εμβόλια για ταξίδια στο εξωτερικό
ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΣ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΙΟΚΟΚΚΟΥ
Ενδοσκοπική Υπερηχογραφία
ΕΝΕΣΗ ΑΔΡΕΝΑΛΙΝΗΣ
ΕΠΙΠΕΦΥΚΙΤΙΔΑ
Έρχεται καλοκαίρι. Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα
ΕΤΗΣΙΟ ΤΣΕΚΑΠ
Ευεργετικές ιδιότητες ασπιρίνης
ΕΦΗΒΟΙ
Η ΛΑΤΡΕΙΑ ΤΟΥ ΦΙΔΙΟΥ ΚΑΙ Η ΙΑΤΡΙΚΗ
Η ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΠΛΗΤΤΕΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΗ
Η σωστή ρύθμιση της Αρτηριακής πίεσης σώζει...
ΗΛΙΑΣΗ
ήλιος
ΘΑΛΑΣΣΑ
ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΤΙΔΕΣ
ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟ- ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΗΘΙΚΟ ΔΙΛΗΜΜΑ
ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ
ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ "ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ"
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Καμπύλη σαχκάρου ή δοκιμασία ανοχής της γλυκόζης
καρδιαγγειακά νοσήματα
καρκίνος
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΝΕΦΡΟΥ
ΚΛΟΜΙΦΑΙΝΗ
ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ
ΚΟΛΠΙΚΗ ΜΑΡΜΑΡΥΓΗ
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
ΜΑΜΜΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
ΜΕΓΑΛΟΒΛΑΣΤΙΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μεσογειακή Διατροφή
ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΟΥ ΠΝΙΓΜΟΥ-ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
μέτρηση οστικής πυκνότητας
ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Νέο νομοσχέδιο για τις μεταμοσχεύσεις οργάνων
ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΟΥ ΚΡΑΝΙΟΥ ή ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΟΥ ΤΡΙΔΥΜΟΥ
Νευρογλωσσολογικὸς Προγραμματισμός
ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ-ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Νοσήματα Σιελογόνων Αδένων
ΟΔΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Οι 10 Ευεργετικές Ιδιότητες Της Μπύρας
Οι πενηντάρες ίσον με δύο 25άρες
ΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ
Οστεοπόρωση
ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ ΜΝΗΜΗΣ
ΠΟΝΟΣ
ΠΡΟΛΗΨΗ
πρόληψη
ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ
ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ-ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
Πως θα μείνουμε για πάντα νέοι-Βασικό όπλο και κατά του καρκίνου το ένζυμο τελομεράση
Πως ο καφές μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών
ΡΟΔΙ
ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΕΝΟΣ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΗ ΤΟΥ 19ΟΥ ΑΙΩΝΑ
σοκολάτα
Συμπληρώματα διατροφής
Σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή σπαστική κολίτιδα
ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ
Σύστημα Υγείας και ασφαλιστικοί οργανισμοί επηρεάζουν την ποιότητα των ιατρικών υπηρεσιών
Τα 10 δηλητηριώδη τρόφιμα που μας αρέσουν όταν τα τρώμε
Τα σκόρδα στην Ιατρική
ΤΑΜΟΞΙΦΕΝΗ
ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ
Τι απειλεί την υγεία των γυναικών...
Τι είναι το υπερηχογράφημα ανω και κάτω κοιλίας;Πώς γίνονται;
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα αντηλιακά…
Το ελληνικό μέλι.Πρόληψη του καρκίνου του μαστού και του προστάτη
ΤΟ ΙΑΜΑΤΙΚΟ ΦΥΤΟ ΑΛΟΗ
το ιστορικό μιας διαπλοκής
Το σώμα μας διατηρείται νέο
ΤΡΙΣΔΙΑΣΤΑΤΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚH
ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ
υγιεινή δίαιτα
ΥΓΙΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ
Υπάρχουν όμως τρόποι να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας μετά τις διακοπές και να χάσουμε τα περιττά κιλά.
ΥΠΕΡΙΡΟΥΧΑΙΜΙΑ-ΔΙΑΙΤΑ ΟΥΡΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ
ΦΥΛΛΑ ΚΑΠΝΟΥ
Φυτοοιστρογόνα κατά της οστεοπόρωσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων που πλήττουν τις γυναίκες
ΧΑΣΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΒΑΡΟΣ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
ΧΟΛΟΚΥΣΤΙΤΙΔΑ
ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ ΚΑΙ ΠΟΛΥΠΟΔΕΣ ΤΗΣ ΧΟΛΗΔΟΧΟΥ ΚΥΣΤΕΩΣ
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
ψυχική διάθεση
Ψυχοθεραπεία και κηπουρική
Ψωρίαση
EΛΚΩΔΗΣ ΚΟΛΙΤΙΔΑ
Organo Gold Gourmet Black Coffee και υγιεινή δίαιτα γρήγορης απώλειας κιλών
Organo Gold Gourmet Mocha
Xρόνια Aποφρακτική Πνευμονοπάθεια
Δευτέρα 15 Μαρτίου 2010
Eλληνικό Μέλι
Το ελληνικό μέλι.Βιολογικές δράσεις και χημική σύσταση
Το μέλι παίζει σημαντικό ρόλο στην Ελληνική διατροφή από την αρχαιότητα. Οι ιδιαίτερες μορφολογικές και κλιματολογικές συνθήκες , η ηλιοφάνεια και η ποικιλομορφία της Ελληνικής Χλωρίδας παρέχει την δυνατότητα παραγωγής μιας ευρείας ποικιλίας από μέλια , όπως μέλι από θυμάρι, έλατο και πεύκο. Από μελέτες σε πολλά εργαστήρια τα εξετασθέντα Ελληνικά μέλια , σε σύγκριση με άλλης προέλευσης μέλια, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε φαινολικές ενώσεις, με το θυμαρίσιο μέλι να εμφανίζει τα υψηλότερα επίπεδα. Τα φαινολικά οξέα (protochatechuic acid, p-hydroxybenzoic acid ,vanillic acid) χαρακτηρίζουν τα εξετασθέντα Ελληνικά μέλια.
Οι μελέτες που αφορούν την βιολογική δράση αποκαλύπτουν ότι όλα τα μέλια εμφανίζουν αντιοιστρογονικές αλλά και οιστρογονικές ιδιότητες, ανάλογα με το είδος του ιστού που εξασκούν την δράση τους. Οι ιδιότητες αυτές είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού και της οστεοπόρωσης. Tο θυμαρίσιο μέλι αναστέλλει τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό κυττάρων καρκίνου προστάτη και μαστού. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι βιολογικές ιδιότητες μιας ένωσης (μονοτερπένιο) η οποία απαντάται μόνον στο θυμαρίσιο μέλι και ρυθμίζει κυτταρικές και βιοχημικές διαδικασίες σημαντικές για την αναστολή του πολλαπλασιασμού κυττάρων καρκίνου προστάτη και καρκίνου μαστού. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει την συμμετοχή του συστατικού αυτού στις ευεργετικές δράσεις του θυμαρίσιου μελιού κατά του καρκίνου του προστάτη και του μαστού.
Συμπερασματικά, τα Ελληνικά μέλια είναι πλούσια σε χημικές ενώσεις όπως πολυφαινόλες, φαινολικά οξέα και μονοτερπένια, οι οποίες είναι γνωστές για τις χημειοπροστατευτικές τους δράσεις. Η εισαγωγή του μελιού στην καθημερινή διατροφή μπορεί να προάγει την υγεία των καταναλωτών.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Spyros Manatos Το μέλι δρα κατά της κοπώσεως και αυτό πετυχαίνεται με αποθήκευση της φρουκτόζης που περιέχει στο συκώτι ως γλυκογόνο. Εκεί μετατρέπεται σε γλυκόζη, αυξάνοντας έτσι την περιεκτικότητα της στο αίμα. Ευκολύνει την αφομοίωση του ασβεστίου, δραστηριοποιεί την οστεοποίηση.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓιατρεύει ή ανακουφίζει τις εσωτερικές διαταραχές, τα έλκη του στομάχου, την αϋπν... See Moreία, τους πονόλαιμους, μερικές καρδιακές παθήσεις και γενικά έχει ευεργετική επίδραση και στην καρδιά, αυξάνει τις αιμογλοβίνες του αίματος και τη μυϊκή δύναμη, κ.α.
Σε εξωτερική χρήση θεραπεύει τα εγκαύματα, τις πληγές και τις ρινοφαρυγγικές παθήσεις χάρη στην ινχιδίνη (inhidine) που του προσδίδει βακτηριοστατικές ιδιότητες. Το μέλι, λοιπόν, είναι το βασικό προϊόν στην μελισσοκομία αλλά και ένας πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού.
Σχετικά με το μονοτερπένιο που περιέχει το θυμαρίσιο μέλι, γνωρίζουμε ποιά είναι η απαιτούμενη ημερήσια ποσότητα και πόση από αυτή υπάρχει σε 1 κιλό μέλι;
ΑπάντησηΔιαγραφήΔιότι αν είναι για να λάβουμε την απαιτούμενη ημερήσια ποσότητα σε μονοτερπένιο, να πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά πχ .. 5 κιλά μέλι, τότε άνθρακες ο θησαυρός!
Τότε καλύτερα να τρώμε άλλα, σκουρόχρωμα μέλια, που είναι και πολύ πιό πλουσιότερα σε ιχνοστοιχεία από το θυμαρίσιο.